NorEl3yon عضوية ذهبية
الجنس : عدد المساهمات : 2023 عدد النقاط : 35511 الدولة : كيف تعرفت علينا؟ : صديق العمر : 34 العمل/المهنة : الهواية : الاوسمة : رقم العضوية : 4 الدعاء :
كـل شيء راح مننا حبنا راح حلمنا فين الى كان بيلمنا مابقاش معانا خلاص
| موضوع: فيتامين B6 الثلاثاء سبتمبر 08, 2009 5:49 pm | |
| فيتامين بي6 يتكون من ثلاث مشتقات للبيريدين شبيهة ببعضها وهي بيريدوكسين وبيريدوكسال وبيريدوالله يعطيك العافيهامين ومركبات الفوسفات الخاصة بهم.
وهذا الفيتامين يتوفر في الكبد وثمار الآفوكادو والماكريل واللحوم الحمراء والبيض والموز والخضراوات.
أهيمته الحيوية : البيريدوكسين النشط هو بيريدوكسال فوسفات وهو مهم لأيض الأحماض الأمينية (عمليات نزع الكربوالله يعطيك العافيهيل) وتحليل الجليكوجين لأنه يعمل كمساعد إنزيم للفوسفوريليز phosphorylase وبذلك يساعد على تحليل الجليكوجين في العضلات وإنزيم الفوسفوريليز في العضلات يمثل 70-80% من فيتامين بي6 في الجسم.
وهذا الفيتامين فريد من نوعه في أنه يسبب في كلاً من حالات النقص والزيادة اختلال في الأعصاب الطرفية peripheral neuropathy.
الآثار الجانبية : نقص هذا الفيتامين فقط نادر ويحدث غالباً نتيجة نقص عام في فيتامينات بي المركبة. وقد يحدث هذا النقص عند مدمني الخمور حيث يتم هضم الإيثانول (الكحول الإيثيلي الموجود في الخمور) إلى الأسيتالدهيد الذي يساعد على تحليل الفيتامين.
وقد يحدث النقص أيضاً في حالات الرضاعة والعلاج باستخدام عقار أيزونيازيد isoniazid المضاد للسل الذي يكون مركب هيدرازون مع البيريدوالله يعطيك العافيهال.
زيادة فيتامين بي6 تؤدي إلى خلل عصبي حسي كالآلام المٌحرقة وعدم القدرة على تنسيق الحركات العضلية الإرادية ataxia والشلل paralysis والخدار numbness.
__________________
لو أنت أو أنتى مش محتاج ثواب و ضامن ان حسناتك كتير فى شهر رمضان الكريم لا تدخل على الموضوع انما لو محتاج حسنات أدعوك إلى الدخول
اخواتى فى الله ( أدعوكم للدخول و المشاركة ) تعالوا شاركوا عشان ثواب الشهر الكريم | |
|
love.angel المــدير العــام صــاحب المــوقع
الجنس : عدد المساهمات : 1347 عدد النقاط : 676362 الدولة : كيف تعرفت علينا؟ : أخرى العمر : 35 العمل/المهنة : الهواية : الاوسمة : رقم العضوية : 1 الدعاء :
| موضوع: رد: فيتامين B6 الثلاثاء سبتمبر 08, 2009 6:10 pm | |
| تسلم ايدك على الموضوع المتميز | |
|
angela مشرفة
الجنس : عدد المساهمات : 468 عدد النقاط : 29539 الدولة : كيف تعرفت علينا؟ : جوجل العمر : 33 العمل/المهنة : الهواية : الاوسمة : رقم العضوية : 4 الدعاء : no gain without pain
| موضوع: رد: فيتامين B6 الخميس سبتمبر 10, 2009 2:03 am | |
| | |
|
الملاك مراقبة
الجنس : عدد المساهمات : 457 عدد النقاط : 29271 الدولة : كيف تعرفت علينا؟ : صديق العمر : 31 العمل/المهنة : الهواية : الاوسمة : الدعاء :
من ملك حب صادق ملك اجمل لحظات الدنيا ومن ملك شخص مثلك ملك كل الدنيا
| موضوع: رد: فيتامين B6 الإثنين سبتمبر 28, 2009 9:27 am | |
| | |
|