NorEl3yon عضوية ذهبية
الجنس : عدد المساهمات : 2023 عدد النقاط : 35756 الدولة : كيف تعرفت علينا؟ : صديق العمر : 34 العمل/المهنة : الهواية : الاوسمة : رقم العضوية : 4 الدعاء :
كـل شيء راح مننا حبنا راح حلمنا فين الى كان بيلمنا مابقاش معانا خلاص
| موضوع: فيتامين B9 الثلاثاء سبتمبر 08, 2009 5:52 pm | |
| فيتامين B9 : يسبّب الحمل خطر على الأم من ناحية نقص حمض الفوليك. حيث يستهلك الجنين مخزون الأمّ من حمض الفوليك. وجود كمية كافية من حمض الفوليك في جسم المرأة قبل الحمل، يمكن أن يساعد على منع العيوب الولادية الرئيسية التي تصيب دماغ طفلها الرضيع وعموده الفقري. هذه العيوب الولادية تدعى عيوب الإنبوب العصبية أو إن تي دي إس )neural tube defects) NTDs. تحتاج النساء لأخذ حامض الفوليك كلّ يوم، و حتى في الفترة التي تسبق الحمل، للمساعدة على منع إن تي دي إس NTDs.
القلب : يساعد حامض الفوليك أيضا على السيطرة على مستويات homocysteine في الدمّ . المستويات العالية لhomocysteine في الدمّ يمكن أن يؤدّي إلى الأمراض المختلفة مثل أمراض القلب. بعض أنواع فيتامينات بي، و منها حمض الفوليك، تعمل بالتنسيق مع الإنزيمات لتخفيض مستويات homocysteine. حمض الفوليك على ما يبدو أهم أصناف فيتامين بي لتخفيض مستويات homocysteine. لقد تم ربط أمراض مثل مرض الشريان التاجي ومرض peripheral vascular disease بنقص حمض الفوليك.
إستعمالته العلاجية : حمض الفوليك يستعمل لمعالجة الحالات التالية: * - منع عيوب الولادة * - الكآبة * - إلتهاب لثّة (مرض periodontal) (تشطيف فقط) * - تركيز homocysteine العالي (بالتمازج مع فيتامين بي 6 وفيتامين بي 12) * - مسحة عنق الرحم (إستثنائيا) (في النساء تأخذ موانع حمل شفهية) * - دعم بعد الولادة والحمل * - داء الفصام (للنقص)
نقص فيتامين بي 9 (حامض الفوليك) : أكثر الناس لا يتناولون الكمية الضرورية من حمض الفوليك. المستويات المرتفعة لhomocysteine تكتشف في أغلب الأحيان في أولئك المصابون بأمراض القلب. هذه المستويات يمكن أن تعالج بأخذ الملاحق. عدد ضخم من سكان البلدان الغربية تظهر عليهم نقائص حمض الفوليك الطفيفة . من المرجح أنّه يمكن إنقاذ 13,500 حالة وفاة بسبب أمراض الأوعية القلبية سنويا، و ذلك بزيادة إستهلاك كمية حامض الفوليك.
الذين يستعملون حبوب منع الحمل، أو مصابي malabsorption disorders, أو أمراض الكبد، ومدمنو الخمور عندهم نقص في حمض الفوليك في أغلب الأحيان. النقص أيضا وجد عموما في المسنين الذين يعانون من فقدان السمع. مفعول حمض الفوليك يمكن أن يتأثر ببعض الأدوية مثل معدّلات الحموضة , triamterene, anticonvulsants, cimetidine، الأدوية المضاضة للسّرطان، وsulfasalazine.
الجرعة : 400 mcg من حمض الفوليك يجب أن تؤخذ يوميا من قبل النساء الحوامل أو أولئك الذين يخططون للحمل لتخفيض أخطار العيب الولادي. يوصي الأطباء بهذه الجرعات أحيانا لتخفيض خطر مرض القلب. إف دي أي FDA تشترط أن تزود الحبوب بحمض الفوليك، الناس الذين يأكلون الحبوب بإنتظام بحاجة فقط لتناول 100 mcg من حمض الفوليك كلّ يوم. على أية حال، هذا المستوى المنخفض في أغلب الأحيان لا يبقي مستويات كافية عالية من حامض الفوليك في الجسم. النساء الحوامل يجب أن يكملن 300-400 mcg يوميا لمنع نقص حمض الفوليك.
__________________
لو أنت أو أنتى مش محتاج ثواب و ضامن ان حسناتك كتير فى شهر رمضان الكريم لا تدخل على الموضوع انما لو محتاج حسنات أدعوك إلى الدخول
اخواتى فى الله ( أدعوكم للدخول و المشاركة ) تعالوا شاركوا عشان ثواب الشهر الكريم | |
|
love.angel المــدير العــام صــاحب المــوقع
الجنس : عدد المساهمات : 1347 عدد النقاط : 676607 الدولة : كيف تعرفت علينا؟ : أخرى العمر : 35 العمل/المهنة : الهواية : الاوسمة : رقم العضوية : 1 الدعاء :
| موضوع: رد: فيتامين B9 الثلاثاء سبتمبر 08, 2009 6:10 pm | |
| تسلم ايدك على الموضوع المتميز | |
|
angela مشرفة
الجنس : عدد المساهمات : 468 عدد النقاط : 29784 الدولة : كيف تعرفت علينا؟ : جوجل العمر : 33 العمل/المهنة : الهواية : الاوسمة : رقم العضوية : 4 الدعاء : no gain without pain
| موضوع: رد: فيتامين B9 الخميس سبتمبر 10, 2009 2:07 am | |
| | |
|
الملاك مراقبة
الجنس : عدد المساهمات : 457 عدد النقاط : 29516 الدولة : كيف تعرفت علينا؟ : صديق العمر : 31 العمل/المهنة : الهواية : الاوسمة : الدعاء :
من ملك حب صادق ملك اجمل لحظات الدنيا ومن ملك شخص مثلك ملك كل الدنيا
| موضوع: رد: فيتامين B9 الإثنين سبتمبر 28, 2009 9:09 am | |
| تسلم ايدك على الموضوع المتميز | |
|