الوعد
اتفضل
مـــرحبا ايها الـزائر الكـريم...
أنت غيـر مسـجل لـدينا
الوعـــــد منتديات الاختلاف والتميز


الوعد
اتفضل
مـــرحبا ايها الـزائر الكـريم...
أنت غيـر مسـجل لـدينا
الوعـــــد منتديات الاختلاف والتميز


الوعد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الوعد

-- كل اللى نفسك فيه هنا هتلاقيه -- موقعنا هادف واتجاهه ثقافى ورياضى وتوجيهى وترفيهى وموجه للشباب العربى ومتوفر فيه كل احتياجاتك--
 
الرئيسيةمنتديات الوعدأحدث الصورالتسجيلدخول
محرك بحث الوعد
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
NorEl3yon
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_r127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Voting127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_l13 
اورتيجا10
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_r127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Voting127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_l13 
love.angel
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_r127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Voting127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_l13 
سماح الشرابى
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_r127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Voting127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_l13 
angela
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_r127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Voting127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_l13 
الملاك
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_r127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Voting127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_l13 
Super..star
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_r127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Voting127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_l13 
ashraf_1971_1971
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_r127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Voting127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_l13 
السيد المصرى
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_r127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Voting127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_l13 
ream
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_r127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Voting127 نصائح للحصول على أسنان جميلة Vote_l13 
عدد زوار المنتدى

.: منتدى الوعـــــــــــــد :.

اجعلنا الصفحة الرئيسيه
اجعلنا صفحتك الرئيسية

المواضيع الأخيرة
» ::حصريا:: اخر اصدار من برنامج 123Flash Menu لعمل القوائم الفلاشية + الكراك
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الإثنين يناير 23, 2012 2:03 pm من طرف ahmedmhdawy

» موضوع عن القراءه وفوا ءدها
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18السبت يناير 07, 2012 7:19 pm من طرف نفنوف

» خبر عاجل : شمس البارودي الممثلة المصرية تخلع نقابها للتاكد ادخل على هذا الموقعhttp://www.7bna.com/vb/109693.html
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 7:21 pm من طرف MOHAMED KARAM

» لكل محبي احمد مكي : اكيد اغلبكم يحب احمد مكي ويخش على الاكاونت حقة على الفيس وهذا ليس الاكاونت حقة والدليل خش على هذا الموقع وحمل الاغنيةhttp://forum.arabseed.com/showthread.php?p=1015394
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الإثنين نوفمبر 07, 2011 1:08 pm من طرف MOHAMED KARAM

» قصيدة لكن قصيرة :كتبت الشعر لعيونك بكيت وصرت مجنونك واحس العين من دونك حزينة تنتظر شوفتك
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الأحد نوفمبر 06, 2011 5:21 pm من طرف MOHAMED KARAM

» قصيدة لكن قصيرة:أمير بكلمتك ذوق بهمستك ملك بهيبتك حلو بضحكتك عذاب بغيبتك أتمنى شوفتك
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الأحد نوفمبر 06, 2011 5:18 pm من طرف MOHAMED KARAM

» قصيدة لكن قصيرة :القمر حلو لكنه عالي والذهب حلو لكنه غالي وأنت أحلى لأنك في بالي
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الأحد نوفمبر 06, 2011 5:16 pm من طرف MOHAMED KARAM

» قصيدة لكن قصيرة:أذكرك وأشتاق وأسهر مع الأشواق وأكتب على الأوراق البعد ما ينطاق
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الأحد نوفمبر 06, 2011 5:15 pm من طرف MOHAMED KARAM

» قصيدة عن الحب لكن قصيرة:أحرجتني بحلو الكلام نسيتني حتى السلام ودي أهدي قلبي وأخاف مو قد المقام
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الأحد نوفمبر 06, 2011 5:12 pm من طرف MOHAMED KARAM

»  الأصدقاء ..كلمة من نهر الوفاء إذا خسرتة غرقت في نهر العماء هي ككلمة من الماس تجعل القلب ينبض في كل حماس تمحي كل غم وعناء وتضفي كل حب وهناء لاتضنة مثل المياه يسهل وضعة ويصعب حفظة بهناء
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الأحد نوفمبر 06, 2011 5:05 pm من طرف MOHAMED KARAM

» شو رايكم في هذا وهو عن الصداقه الحقيقية :/ ص : الصدق د : الدم الواحد ي : يد واحدة ق : قلب واحد ______ ان : الصداقة لا تغيب مثلما تغيب الشمش ان الصداقة لا تذوب مثلما يذوب الثلج ان الصداقة لا تموت الا اذا مات الحب ان الصداقة ود وإيمان
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الأحد نوفمبر 06, 2011 4:57 pm من طرف MOHAMED KARAM

» انضم لا صحــــــــــــــاب الوعــــــــــــــد
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الإثنين أكتوبر 03, 2011 12:56 am من طرف صلاح المصرى

» حصريا: فيلم الأنيمي Surf's Up مدبــلج بجودة DVDrip بحجم 200 ميجا تحميل مباشر على أكثر من سيرفر
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الخميس سبتمبر 15, 2011 8:26 pm من طرف على المنهالى

» نشأت الموسيقى ........ فى الحضارة الفرعونية
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18السبت سبتمبر 10, 2011 5:38 pm من طرف سماح الشرابى

» مسلسل كابتن ماجد ((الجزء الثالث))
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الإثنين أغسطس 22, 2011 4:54 am من طرف حنان الجوري

» تحميل العاب مجانا
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الأحد يوليو 24, 2011 4:10 pm من طرف حبيبة حسن

» حصريا لعبة الأكشن والحروب The Royal Marines Commando بحجم 2.75GB على أكثر من سيرفر
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الأربعاء يوليو 06, 2011 11:48 am من طرف عصام عبدالفتاح

» (((((الملك مينا موحد القطرين)))))
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الإثنين أبريل 18, 2011 1:09 pm من طرف سماح الشرابى

» اعتراض بسيط
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الإثنين مارس 07, 2011 2:33 pm من طرف ahmed rady

» كريستيانو رونالدو: "أنا سعيد بتجاوب الفريق"
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18السبت مارس 05, 2011 10:39 am من طرف ahmed rady

برامج تهمك
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1695 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو REHAB فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 8944 مساهمة في هذا المنتدى في 2995 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 121 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 121 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 216 بتاريخ الجمعة نوفمبر 01, 2024 1:06 am
زوار المنتدى
Website counter
دردشة الوعد
دردشــــــة الوعــــــــــد

 

 7 نصائح للحصول على أسنان جميلة

اذهب الى الأسفل 
+2
NorEl3yon
اورتيجا10
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اورتيجا10
مدير المنتدى
مدير المنتدى
اورتيجا10


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1436
عدد النقاط : 42104
الدولة : مصر
العمر : 38
العمل/المهنة : 3
الهواية : 4
الاوسمة : الرياضة
رقم العضوية : 4
الدعاء : الله اكبر
sms اورتيجا10

7 نصائح للحصول على أسنان جميلة Empty
مُساهمةموضوع: 7 نصائح للحصول على أسنان جميلة   7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الجمعة أكتوبر 02, 2009 8:01 pm

نظراً لحرصنا على جمال مظهرك ، فبعد بحث مطول اردنا أن نعطيك بعض الارشادات كي تلفتي بجمالك إنتباه الآخرين.
1- إستخدام الخيط المناسب في تنظيف الاسنان
نحن نعرف جميعاً ان تنظيف الاسنان بإستخدام خيط رقيق هو من أفضل سبل الوصول لفم صحي. و في دراسة جديدة نُشرت في دورية الجمعية الأمريكية لطب الاسنان أن توصيل الخيط بين أسنانك هو السبيل الافضل لتنظيف الاسنان.

نصيحة: إذا كنت تشعرين بأشياء كثيرة في أسنانك فعليك باستخدام الخيط الشمعي للتنظيف. وإذا كانت هناك مسافات كبيرة بين أسنانك فاستخدمي خيط مزدوج حتى يسهل التنظيف.
وإذا كنت تبحثين عن أسنان عادية فاستخدمي الخيط العادي، من خلال احتكاك الخيط بالاسنان سيؤدي إلى خروج العديد من الأشياء العالقة في أسنانك وهذا وفقاً للإرشادات التي نُشرت من الجمعية الأمريكية لطب الاسنان، ومن البديهي انه كلما كان الشعور بسهولة مرور الخيط بين الأسنان كلما كانت المعرفة بزوال العوائق بين الأسنان.

2- إختاري كوب الشاي الخاص بك بحكمة
إن كنت تظنين أن الإبتعاد عن الشاي العادي في مقابل الانصراف إلى شرب شاي الفواكه فقط مفيد، فإنه يجب عليك التفكير مرة أخرى في هذا الأمر.

وقد وجدت دراسة سابقة أن الحمض الموجود في شاي الفواكه يضر بالأسنان بمقدار 3 مرات أكثر من عصير البرتقال.
فشاي الليمون وغيره من الفواكه وُجد أنها من أكثر الاشياء ضرراً بالأسنان، و قد جاء ذلك وفقا لتلك الدراسة التي تم القيام بها في كلية طب الاسنان بجامعة بريستول.
نصيحة: إن كوب واحد من الشاي العادي (الأسود) يفيد اسنانك بطريقة كبيرة جداً فالشاي العادي يحتوي على مركبات تسمى البوليفينول والتي تهاجم التجمعات البكتيرية في الأسنان و تقضي عليها، ومن الممكن أن تشربى الشاي الأخضر أيضاً فهو يعمل جيدا في هذا الأمر.
3- عليك بتناول التوت البري:
أظهرت دراسة جديدة إلى أن التوت البري يحتوي على مركبات كيميائية و التي تعمل على إيقاف النمو البكتيري على الأسنان.

إن شاي التوت البري حينما يتم إستخدامه في المضمضة بعد الأكل فإنه يؤثر بالإيجاب على الأسنان، وذلك وفقا لدراسة في المركز الطبي بجامعة روشسترRochester بنيويورك.
نصيحة: إذا كنت على عجلة من أمرك ولا تستطيعين غسل أسنانك بالفرشاة فما عليك إلا أكل توت بري ولكن لا تكثري منه فإن السكر الذي يحتوي عليه قد يمحو فوائده على الاسنان.
4- قولي نعم لتناول الجبن:
إن لم تحتوي وجبتك على بعض الحلوى والتي تعمل على تقليل الرقم الهيدروجيني في اللعاب وتلك الحلوى تتعلق بالأسنان مما يجعل اللعاب يفرز احماض معينة للقضاء على تلك الأشياء الباقية في الاسنان .

نصيحة: إن الأفضل لك هو تناول جبن الشيدر والذي يعمل على إبقاء اللعاب في مستوى الحموضة الطبيعي وهذا من منطلق منهج دراسة الأغذية.
5- توقفي وهلة قبل استخدام فرشاة الاسنان:
اذا كانت لديك عادة تناول الشيكولاتة ثم تضطرين إلى تنظيف أسنانك بعد الأكل مباشرة بالفرشاة ، في هذه اللحظة يجب عليك مراجعة نفسك.

ففمك بطبيعته يكون في الحالة القلوية ولكن بعد أكل أي شيء أو شرب أي شيء فإنه يصبح في الحالة الحمضية مما يسبب طلاء الأسنان ويجعل سطحها ناعم لذلك فإن غسل الاسنان بالفرشاة في هذا الوقت قد يصيب الأسنان بالضرر.
نصيحة: انتظري للمدة 30 دقيقة بعد الاكل كي يتحول وسط الفم من الحمضي إلى القلوي كي يكون الوسط في الفم مناسب للغسيل.
6- لا تهملي اللثة
ليس فقط الأسنان هي التي تحتاج إلى عناية خاصة ولكن اللثة هي جزء هام في الفم، فنزيف اللثة من الممكن أن يرتبط بمرض في القلب.

هذا بسبب أن البكتيريا المتسببة في مرض اللثة قد تنتقل من الفم إلى مجرى الدم ومن هنا فقد تعمل على ترسب الدهون في الشرايين من الداخل مما تتسبب في إعاقة سريان الدم في الشرايين.
7- إبتعدي عن سوائل تنظيف الفم التي تحتوي على الكحول
تحذير: ليست كل سوائل تنظيف الفم مفيدة لصحتة فمك، تقول دراسة حديثة نُشرت في الدورية الاسترالية لأمراض الاسنان أن سوائل تنظيف الاسنان التي تحتوي على الكحول قد تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الفم حيث أن الكحول يعمل على تسرب المواد المسرطنة إلى خلايا الفم.

كوني حذرة من منظفات الفم حيث أن معظمها يحتوي على 26% كحول.
نصيحة: عليك إختيار المنتجات التي لا تحتوي على الكحول.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NorEl3yon
عضوية ذهبية
عضوية ذهبية
NorEl3yon


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2023
عدد النقاط : 36696
الدولة : مصر
كيف تعرفت علينا؟ : صديق
العمر : 35
العمل/المهنة : 3
الهواية : 6
الاوسمة : وسام الإداري المثالي
رقم العضوية : 4
الدعاء : سبحان الله
sms 7 نصائح للحصول على أسنان جميلة 40670407.th


كـل شيء راح مننا حبنا راح حلمنا فين الى كان بيلمنا مابقاش معانا خلاص

7 نصائح للحصول على أسنان جميلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 نصائح للحصول على أسنان جميلة   7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الإثنين أكتوبر 05, 2009 8:54 pm

شكــــــــرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السفير10
عضـــــــــــــو جديد
عضـــــــــــــو  جديد



الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5
عدد النقاط : 27445
الدولة : الامارات العربية المتحدة
كيف تعرفت علينا؟ : صديق
العمر : 44
العمل/المهنة : 19
الهواية : 12
الاوسمة : 1
sms ضع هنا النص مكان هذه العبارة

7 نصائح للحصول على أسنان جميلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 نصائح للحصول على أسنان جميلة   7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الإثنين نوفمبر 23, 2009 10:36 am

حنجرب ونشوف شكرا لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
love.angel
المــدير العــام
صــاحب المــوقع
المــدير العــامصــاحب المــوقع
love.angel


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1347
عدد النقاط : 677547
الدولة : مصر
كيف تعرفت علينا؟ : أخرى
العمر : 36
العمل/المهنة : 3
الهواية : 8
الاوسمة : وسام الابداع
رقم العضوية : 1
الدعاء : الله اكبر
sms المـــــــــــدير العـــــــــــــام
لمنتــــــــــديات الوعــــــــــــــــــد


7 نصائح للحصول على أسنان جميلة Fp_03111

7 نصائح للحصول على أسنان جميلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 نصائح للحصول على أسنان جميلة   7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الإثنين نوفمبر 23, 2009 10:47 pm

طيب ما نستخدم سيجنال 2 احسن بدل تعب القلب دة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alw3ad.own0.com
النورس الجارح
عضـــــــــــــو جديد
عضـــــــــــــو  جديد



الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3
عدد النقاط : 27219
الدولة : سلطنة عمان
كيف تعرفت علينا؟ : صديق
العمر : 39
العمل/المهنة : 2
الهواية : 1
الاوسمة : 1
sms ضع هنا النص مكان هذه العبارة

7 نصائح للحصول على أسنان جميلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 نصائح للحصول على أسنان جميلة   7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الثلاثاء يناير 19, 2010 11:30 am

تسلم ايدك على الموضوع المتميزين على هذه النصائح الجميلة
والى مزيد من النصائح المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohannad_201
عضـــــــو مجتهد
عضـــــــو مجتهد



الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 85
عدد النقاط : 25613
الدولة : مصر
كيف تعرفت علينا؟ : أخرى
العمر : 36
العمل/المهنة : 1
الهواية : 7
الاوسمة : 1
sms ضع هنا النص مكان هذه العبارة

7 نصائح للحصول على أسنان جميلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 نصائح للحصول على أسنان جميلة   7 نصائح للحصول على أسنان جميلة I_icon18الثلاثاء يناير 11, 2011 5:47 am

مجهوووووووووووووووووووووود رائع اورتيجا شكرا موضوع جميل و نصائح ولا احلى

تسلم يا باشا لتبتات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7 نصائح للحصول على أسنان جميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح لمن مازال فى بداية قصة حبه ... قصة & نصائح
» صورة وآية: وللنملة أسنان
» ؟؟؟؟!!!!$$$ صور مجوهرات جميلة $$$$!!!!؟؟؟؟
» نصائح عامة للمحافظة على صحتك
» فتاة سألت شاب هل هى جميلة؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الوعد :: المنتدى العام :: القسم الطبى-
انتقل الى: